Lastele ja noortele mõeldud üldfüüsiline treening igal pühapäeval kell 14.30-16.00 Kuuse spordihallis kuni aprilli lõpuni.
Treening on noortele vanuses 10-18 aastat.
Trenni eesmärk on parandada füüsilist vormi ja koordinatsiooni, kiirust, vastupidavust, jõudu ning plahvatust. Treeninguvahenditena kasutatakse oma keharaskust, korvpalle, jalgpalle, võrkpalle, topispalle, hantleid, võimlemismatte, hüppenööre, ekspanderkumme jms. Võimalus treenida koos Eesti parimate noorte kergejõustiklastega, kes on mitmekordsed Eesti ja Balti meistrid.
Juhendaja Fred Vali.
Trenn kestab 1,5 tundi. Ühe trenni hind on 5 eurot.
Trennis osalemiseks palun kirjuta kuuseklubi@kuuseklubi.ee