Treening on mõeldud noortele vanuses 14. aastat ja vanemad, kel on endal huvi ja tahtmist oma füüsilist vormi parandada.
Treenime koordinatsiooni, kiirust, vastupidavust, jõudu ning plahvatust. Treeningvahenditena kasutame oma keharaskust, korvpalle, jalgpalle, võrkpalle, hantleid, võimlemismatte, hüppenööre, ekspanderkumme, hüppekasti jms.
Juhendaja Fred Vali.
Trenn kestab 1,5 tundi. Ühe treeningu hind on 5 eurot.
Huvi korral palun kirjuta kuuseklubi@kuuseklubi.ee